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経験豊かな看護師による

ストレスケア

  まちの看護相談室 り~ぶへようこそ!

 
誰にも相談できずに一人で悩んでいませんか?
 一人で何とかしようと頑張りすぎていませんか?


現代社会はストレスであふれています。「ストレスは万病のもと」といわれるように、 ストレスが原因の不調や病気が少なくありません。

  まちの看護相談室り~ぶ(Live)では、30年以上に渡り、3000人以上の人生のサポートをしてきた看護師(プロフィールはこちら)が西洋医学だけでは解決できない、こころの問題や人間関係、人生の悩みなどのストレスフル出来事に対して、カウンセリングやヨーガセラピーを用いてストレスケアを行っていきます。


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☆ 日々思うことなどをつづっています。ぜひお立ち寄りください!

ブログ:ありのまんま~  なりたい自分になる♡    →こちらから    


こんなことでお悩みの方へ

・がんの告知等、不安な気持ちや苦しみを抱えていてどう対処したらよいかわからない方 

・病気との付き合い方に悩んでいる方
・心身の不調があるが、病院に行っても原因がわからず困っている方

・心身の不調があり、自分ではどうすればよいかわからない方
・頑張りすぎて燃え尽きそうな方

・ストレスとの上手な向き合い方を学びたい方

・こころとからだのつながりを学びたい方
・季節の変わり目の不調に悩まされている方
・自律神経を整えたい方

・人としての成長、自己実現を目指したい方

道の写真
ヨーガを行う姿

私自身のこと

30年以上の経験がある看護師です。その多くはがん患者さんへのケアでした。多くの患者さんとの出会いから学んだ”生きる智慧”、医学知識やヨーガの智慧を用いて、あなたの病気や不調、さまざまな困りごと等の相談をいたします。

サービス内容

ヨーガの写真

ヨーガセラピー

5000年の歴史をもつ伝統医学としてのヨーガセラピー。ポーズにこだわらない、ゆっくりとしたからだの動きと呼吸を合わせる技法です。こころとからだのバランスを整えていきます。定期的に行うことで、自己を見つめ、内省する時間となり、生活習慣や思いぐせに気づくきっかけとなります。

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個人カウンセリング

医学知識はもちろんのこと、多くの患者さんの人生を通じて得た学びや智慧をもとに、肉体的・精神的な悩み、人間関係の悩み、生きる意味への問い、生きがいなど、あらゆる悩みや困りごとのご相談に応じます。オンラインでどこからでもお受けできます。

がんサバイバー向け

がんの苦しみは、トータルペインだといわれています。医学的知識はもちろんのこと、ヨーガの智慧などを取り入れて、 全人的なアプローチをしていきます。がんとの上手な付き合い方、不安や恐怖との向き合い方など お気軽にご相談ください。

仲間

医療・介護・福祉コンサルティング&カウンセリング

 長く看護管理者として人財育成に携わった経験から 医療者の様々な悩み のカウンセリングを行っています。

また、看護教育・人財育成、ストレスマネジメントに関する講演やセミナー、
コンサルティングのご依頼を承ります。 

エンド・オブ・ライフ・ケアに携わるあらゆる職種の方々向けのセミナーの講師をお受けしております。


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お問い合わせ

まちの看護相談室り~ぶ( Live):代表  番匠千佳子

まちの看護相談室 り~ぶ のホームページにご訪問くださりありがとうございます。
お問い合わせはメールフォームからお願いいたします。

お返事は24時間以内にできるよう努めますが、週末は2-3日かかる場合がありますのであらかじめご了承ください。

メールアドレス:kangosoudan.live*gmail.com(お手数をおかけ致しますが*印を@マークに変更して送信願います)

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