看護師が行う人生のアドバイス
まちの看護相談室 Liveへようこそ！
生きていると、困難な出来事が次から次へと襲ってきます。一つだけの困難な出来事なら、なんとか一人でも解決できるかもしれません。でも、いくつもの困難な出来事が重なってしまうと、一人では抱えきれずに、体調を壊したりしてしまいます。
からだの不調や病気はあなたに大切なメッセージを運んできてくれます。
誰にも相談できずに一人で悩んでいませんか？
いくつもの困難な状況を一人で何とかしようと頑張りすぎていませんか？
まちの看護相談室Liveでは、3000人以上の人生のサポートをしてきた看護師が、あなたに立ちはだかる困難を乗り越えていくサポートをいたします。
オンラインによるカウンセリングやヨーガ療法を提供しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
最新ニュース
私自身のこと
30年以上の経験がある看護師です。その多くはがん患者さんへのケアでした。多くの患者さんとの出会いから学んだ”生きる智慧”、医学知識やヨーガの智慧を用いて、あなたの病気や不調、さまざまな困りごと等の相談をいたします。
こんなことでお悩みの方へ
・心身の不調があるが、病院に行っても原因がわからず困っている方
・病気との付き合い方に悩んでいる方
・心身の不調があり、セルフケアを学びたい方
・頑張りすぎて燃え尽きそうな方
・ストレスとの上手な向き合い方を学びたい方
・こころとからだのつながりを学びたい方
・季節の変わり目の不調に悩まされていて、自律神経を整えたい方
・人としての成長、自己実現を目指したい方
サービス内容
ヨーガ療法 ：一般の方対象
5000年の歴史をもつ伝統医学としてのヨーガ療法。ポーズにこだわらない、ゆっくりとしたからだの動きと呼吸を合わせる技法です。こころとからだのバランスを整えていきます。定期的に行うことで、自己を見つめ、内省する時間となり、生活習慣や思いぐせに気づくきっかけとなります。
オンラインでどこからでもレッスンを受講できます。
がん経験者対象
ヨーガ療法やセミナーを通じて、がんという病気を知り、がんと向き合い、再発への不安や恐怖を和らげるための自分でもできる方法をご紹介しています。
また、今、生きている時間をよりよく楽しく生きるための考え方や智慧をお伝えしていきます。オンラインでどこからでもレッスンを受講できます。
個人カウンセリング
医学知識はもちろんのこと、多くの患者さんの人生を通じて得た学びや智慧をもとに、肉体的・精神的な悩み、人間関係の悩み、生きる意味への問い、生きがいなど、あらゆる悩みや困りごとのご相談に応じます。オンラインでどこからでもお受けできます。
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まちの看護相談室 Live：代表 番匠千佳子
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