あなただけの、あなたのための癒しのレッスン


 個人レッスンではあなたのご希望に会わせて、オーダーメイドであなたの健康をサポートします。
身体の状態や体調や病気の問題は個別性が高いため、その人の状態に合わせた個別のプログラムを行うことで、よりその効果を発揮します。

また、グループレッスンでは相談しにくいことでも個人レッスンでしたら、その時のご希望に合わせて、その日のメニューを決めて行います。 

ヨーガ個人レッスンは、オーダーメードのオンリーワンレッスンです☆ 

花
花束

がんの治療後、1年経ったAさん

「ヨーガセラピーをやり始めてから すごく精神的に安定しました。 1年前とは大違いです。 

1年前はがんの治療中で 辛くて仕方がなかったけれども、1年後の今がこんなに気持ちが明るくなるとは想像していませんでした。

 ヨーガレッスン時はもちろんのこと、教えてもらった呼吸法をやるだけでも 気持ちが落ち着いてニュートラルな気持ちに戻ります。

  今こうして生活できること。

  ご飯も食べれること。

  ヨーガもできること。

いろんな”できる”に感謝の気持ちが自然と湧いてきます。

がんになって大変だったけれども、悪いことだけじゃないなと思っています。 がんにならなければ出会わなかった仲間や ヨーガに感謝です♡」

ヨーガ

10年来のめまい、がん経験者のBさん

  「10年ほど前から、ひどいめまいに悩まされ、いつ起こるかわからない不安を常に持っていました。ヨーガセラピーをはじめて、最初は月に数回だったせいか、身体の感覚もあまりよくわからなかったのですが、個人レッスンを始めて、毎朝ヨーガをするようになったら、どんどん身体の感覚が鋭くなってきたんです。

ヨーガでゆっくりとした身体の動きと呼吸に集中していると、”無”でいられて、他のことを考えない感じがいい感じです。

今までいつも、次はこれして~あれしてって焦りながら生活していたんですが、ここ最近は、焦りが出てきたときには、”ゆっくり~、ゆっくり~、深呼吸”ってすればいいって感覚が掴めて。。。

自分でできる術(すべ)を持てたことがすごく嬉しいです。めまいがいつ起こるか、不安でいたけれど、この術(すべ)があればどこに出かけても大丈夫だって思うんです。毎日続けることって大事ですね~。継続が力なりですね!」 

ヨーガ個人レッスン


個人個人の不調や病気の状態をお伺いし、あなたにあった個人メニューでレッスンをいたします。現在は、コロナ感染対策のため、原則オンラインレッスンとさせていただいております。

完全予約制
60分:8,000円(り~ぶ会員;6,000円)

※ り~ぶ会員 についての詳細はこちらをご覧ください。

◎ヨーガは継続することで効果が得られやすくなります。
◎継続的な個人レッスンをご希望の方には、コースがお得です。
2回目以降購入可能です。ご希望の方はお申し出ください。

◆3回コース:22,000円 ( り~ぶ 会員;16,000円);有効期限3か月間
◆6回コース:36,000円 (り~ぶ会員;28,000円):有効期限6か月
◆12回コース:60,000円(り~ぶ会員;46,000円):有効期限12か月
 

◎個人レッスンの可能な時間は、営業時間内(火~金曜日;平日;10時~18時)となります。ご予約時にいくつかご希望の日時をお知らせいただけると予約がスムーズです。
*キャンセルの取り決めは、下記をご覧ください。

◎事前入金制となっております。カウンセリングのお申込みいただいた後に、入金方法をお知らせいたします。(クレジット払い、銀行振り込みの方法があります)

振り込みが確認できましたのちに、ZOOMでのオンラインカウンセリングの方法をメールにてお伝えいたします。

キャンセルについての取り決め


キャンセルの際は事前にご連絡をいただけますようお願い申し上げます。
事前にキャンセルのご連絡をいただけず、またご連絡をいただけなかったことに正当な事由がない場合、料金の全額をお支払いいただくことをあらかじめご了承ください。

個人カウンセリング&お問い合わせ

個人カウンセリングの写真

個人カウンセリング

医学知識はもちろんのこと、多くの患者さんの人生を通じて得た学びや智慧をもとに、肉体的・精神的な悩み、人間関係の悩み、生きる意味への問い、生きがいなど、あらゆる悩みや困りごとのご相談に応じます。オンラインによるカウンセリングとなります。(電話でのカウンセリングも可能です)

問い合わせの写真

お問い合わせ

まちの看護相談室 Liveのホームページにご訪問くださりありがとうございます。
まちの看護相談室 Live で”こんなこと相談できるのかな”などご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。